Het is helemaal hip en happening om zo gezond en natuurlijk mogelijk te leven. Zelf ben ik er ook mee bezig maar ik vraag mij weleens af hoe “ver” je kan gaan. Vandaag schrijf ik mijn gedachten hierover eens op en deel deze met jullie! Lees je mee? Lees meer..
Al eerder schreef ik over thee. En omdat dit iets is wat ik heel erg veel drink vandaag weer een blogje hierover. Thee gebruik ik als vervanger van frisdrank en ik kan er nooit genoeg van krijgen! En tjah, chocolade is ook iets waar ik dol op ben. Dus vandaag presenteer ik jullie mijn favoriete thee en chocolade van dit moment! Kijk je mee? Lees meer..
Van de week was ik bij een informatie avond over superfoods. Wij proberen thuis zo gezond mogelijk te eten en daar horen af en toe superfoods bij. Ik zeg bewust af en toe want ik wil er ook niet mee overdrijven. Ik weet dat sommige mensen er baat bij hebben (en dat is fijn!) maar voor mij persoonlijk zijn een aantal superfoods plus gezond eten voldoende. Vandaag wil ik je iets vertellen over de bijeenkomst en deel ik een aantal tips. Lees je mee? Lees meer..
Als er iets is waar ik nu niet en nooit niet genoeg van kan krijgen is het wel slapen! Ik houd van slapen! Toch kan ik niet altijd even goed slapen. Met inslapen heb ik vaak de meeste moeite. En alhoewel het de laatste tijd best heel erg goed gaat was ik ontzettend nieuwsgierig naar dit product! Ik laat je er vandaag alles over zien! Lees je mee? Lees meer..
Zoals ik al vertelde was ik van de week een beetje ziek. Het zat er al aan te komen want de bacillen waren al weken duidelijk aanwezig in huize Hardeman. Vincent had een hele nare hoest en Senna snotterde alle kanten op. Dat ik er dan ook aan moest geloven verbaasde me niets. En net zoals altijd komt ziek zijn nooit uit. Want ik heb de zorg voor Senna en de volgende dag had ik ook nog een vergadering waar ik van mezelf echt naartoe moest. Dus trok ik van alles uit de kast om mij maar zo snel mogelijk weer beter te voelen! Vandaag deel ik mijn tips, sommige ken je misschien al maar sommige misschien ook niet! Lees je mee? Lees meer..
Bodie Boost is iets waar je de laatste tijd vast al veel over gelezen hebt. En toch ga ik er vandaag nog wat over vertellen. Waarom? Omdat ik de recepten erg leuk vind, het dagboek erg handig en omdat ik een kook en dagboek aan een van jullie mag weggeven!
Sinds ik moeder ben geworden ben ik meer op eten gaan letten. Ik ben dol op eten maar vind het steeds belangrijker dat het ook gezond is. Vooral tussen de middag en in de avond heb ik vaak zin om snel even iets te eten. Ik maakte kennis met Blye fruit en vind dit ideaal als tussendoortje: het is lekker en gezond! Graag laat ik je vandaag kennis maken met Blye Fruitje en geef ik je ook nog wat variatietips! Lees je mee? Lees meer..
De winter komt er weer aan.. en dit kan maar een ding betekenen: de verkoudheid ligt weer op de loer. Vandaag geef ik je graag een aantal tips hoe je een verkoudheid kan proberen te voorkomen, maar ook hoe je zo snel mogelijk van een verkoudheid afkomt! Klik verder en lees mee. Lees meer..
De laatste tijd lees ik steeds meer over Quinoa. Nu kennen wij dit al een tijdje maar het leek mij leuk om een recept te delen die ik wel eens gebruik voor de lunch. Het is een heel makkelijk recept, daarnaast is het ook nog eens ontzettend gezond! Als je van Superfoods houdt zit je goed hier vandaag! Vandaag laat ik zien: Flensjes met een speciaal ingrediënt.
Zelf heb ik weken dat ik alles eet wat los en vast zit om vervolgens weer terug te vallen op een aantal weken waarin ik rustig aan doe wat eten betreft. Ik let er dan op dat ik niet te veel suiker eet en dat ik gezonde voedingsstoffen binnenkrijg. Nakd repen zijn de perfecte snack om tussendoor te nemen en zijn ook nog eens vreselijk gezond! Ik vertel je er vandaag heel graag meer over! Lees meer..
