Onlangs las ik dat vrouwen steeds meer kiezen voor het plaatsen van een spiraal als anticonceptie in plaats van het gebruik van de pil. Een tijd terug schreef ik eens over het gebruik van de pil als anticonceptie en wat heb ik daar ontzettend veel mails, berichtjes en reacties op gehad. Blijkbaar echt een onderwerp waar veel vrouwen over nadenken en mee bezig zijn. Lees meer..

Zoals ik al vaker heb verteld op mijn blog heb ik al jaren last van Acne. Het was een hele tijd verdwenen, om tijdens de zwangerschap van mijn dochter weer terug te keren in de vorm van zwangerschapsacne. Na een aantal maanden verdween deze zwangerschapsacne weer en kreeg ik hier een puntgave huid voor terug. Tot ongeveer zes maanden na de zwangerschap. Toen begon de ellende weer van voor af aan.  Lees meer..

De warmte van de zomer en insecten zijn helaas onlosmakelijk met elkaar verbonden. Hoe graag je het als ouder graag zou willen; het is bijna onmogelijk om je kinderen helemaal af te schermen van insectenbeten. Het is daarom maar gewoon het allerbeste om te weten hoe je het beste met bepaalde insectenbeten kan omgaan en hoe deze te behandelen. In dit artikel vertel ik je graag meer over insectenbeten, over giftige en niet giftige beten en wat je het beste kan doen wanneer je kindje gebeten of gestoken is.  Lees meer..

Toen ik van de week zag dat het dit weekend maar liefst 30 graden zou worden sprong ik nog nét niet een gat in de lucht. Het kan mij namelijk niet warm genoeg zijn. Echt niet. Hoe warmer hoe beter. Maar ik weet dat er genoeg mensen zijn voor wie de hitte helemaal niet zo prettig is. Denk bijvoorbeeld aan ouderen en aan zwangeren. Of mensen die hitte gewoon niet kunnen verdragen. Ik ken zelfs mensen die er echt ziek van kunnen worden. Speciaal voor mensen die wel wat tips kunnen gebruiken om te kunnen omgaan met (extreme) warmte geef ik vandaag graag een aantal tips tegen de hitte! Lees meer..

Vorige week stootte ik mijn teen. En dit is op zich niet zo erg, maar toen ik een aantal minuten later even naar beneden keek bloedde mijn teen als een rund. Mijn nagel was namelijk ingescheurd (au!) en ja dat kan nogal behoorlijk bloeden. Gelukkig had ik voldoende EHBO artikelen in huis om de nagel te verzorgen. En zo gebeurt er wel eens het een en ander met mij qua huis tuin en keuken ongelukjes. Ik schreef er eens een aantal op een rijtje.  Lees meer..

Mijn zoontje heeft een tijd heel onrustig geslapen. Hij werd gillend wakker, bleef maar huilen en reageerde nergens op. Wij konden er niet bij wat er nu precies aan de hand was en probeerden hem elke keer maar weer te troosten en zo rustig mogelijk te blijven. Na een tijd wat informatie opgezocht te hebben kwamen wij erachter: onze zoon had last van nachtangsten. Inmiddels gaat het super goed dankzij bepaalde tips die wij hebben toegepast. In dit blogje vertel ik meer over nachtangst, wat het inhoudt en hoe hier mee om te gaan.

Lees meer..

Een onderwerp waar ik al heel lang eens over wil schrijven maar wat ik tijdens mijn zwangerschap te confronterend vond. Het is namelijk nogal wat als je tijdens de zwangerschap medicijnen gebruikt moeten worden omdat het anders niet goed gaat. Ik vond het in ieder geval heel moeilijk. Ik hoop met dit artikel andere zwangere vrouwen, die niet anders kunnen dan het gebruik van medicijnen tijdens de zwangerschap, een hart onder de riem te steken. Én om te vertellen dat er soms gewoon geen andere keuze is. Lees meer..

Voorhoofdholteontsteking (sinusitis), ik heb er al jaren last van. Een aantal jaren geleden is dit in het ziekenhuis onderzocht en kwam er uit een onderzoek dat ik chronische voorhoofdsholteonsteking heb. Dit betekent dat ik meerdere keren per jaar rondloop met een ontsteking aan mijn voorhoofdholten. En het blijft pijnlijk kan ik zeggen. Inmiddels weet ik al wel wat bij mij goed werkt, en deel ik vandaag graag een aantal tips.  Lees meer..

Waarschijnlijk is het je niet ontgaan dat oktober borstkankermaand is. Borstkanker heeft voor mij altijd extra aandacht gehad. Zo was een van mijn eerste artikelen op mijn blog een artikel over borstkanker, en bedacht ik een aantal weken met een aantal andere mamabloggers een tag gericht op borstkanker. Omdat ik borstkankermaand niet ongemerkt voorbij wil laten gaan paste ik mijn logo bovenaan mijn blog aan. Ook besloot ik om vandaag een persoonlijk blogje te delen. Over hoe ik zelf te maken kreeg met borstkanker en hoe veel stress dit met zich meebracht. Tot slot deel ik ook nog een belangrijke tip met jullie. Lees meer..

Toen ik een week geleden aan jullie vroeg of jullie mijn ervaring met lichttherapie zouden willen lezen werd er massaal gereageerd dat er hier interesse voor is. Met veel enthousiasme schrijf ik dan ook dit blogje voor jullie waarin ik mijn ervaring vertel over de lichttherapie die ik heb gevolgd. Ik vertel dit niet als arts of verpleegkundige, maar enkel als ervaringsdeskundige! Lees meer..