Hoe blijf jij op gewicht? Een vraag die ik veel gesteld krijg. Zeker na de feestdagen is dit een vraag die veel mensen bezighoudt. Nu moet ik zelf zeggen dat ik hier zelf niet heel erg veel mee bezig ben. Ik heb het geluk dat ik niet heel snel aankom. Wel vind ik het belangrijk om ivm mijn migraine er voor te zorgen dat ik gezond eet en daarmee ook gewoon redelijk op gewicht (en gezond) blijf. Ik zal vertellen hoe ik dit doe en waar ik op let. Lees meer..
