Zoals jullie weten ben ik sinds een aantal weken begonnen met een mindfulness training. Deze training heb ik aangeboden gekregen door mijn behandelaar en ik ben om precies te zijn, op het moment van schrijven, vier weken met de therapie aan de slag. Ik kan dus nog niet exact vertellen wat het eindresultaat is, maar ik vind dat ik inmiddels wel al genoeg kan vertellen over hoe ik de mindfulness ervaar en wat ik er tot nu toe van vind. Lees meer..
Ik ben nooit iemand geweest die zichzelf echt doelen stelde. Ja, ik wilde weleens iets heel graag en dan ging ik er gewoon voor. Zo was mijn doel ooit om verpleegkundige te worden en alhoewel ik inmiddels al een tijd niet aan het werk ben, heb ik hier nooit spijt van gehad. Het heeft mij zoveel geleerd dat ik alleen maar heel blij ben dat ik dit allemaal heb mogen doen. Van de week bedacht ik mij dat het misschien eens leuk zou zijn om gewoon eens wat persoonlijke doelen te delen. Want het is nooit verkeerd om jezelf doelen te stellen en deze na te streven! Lees meer..
Elke vrouw heeft haar onzekerheden. Dat is iets dat ik zeker weet. Ik denk dat veel van deze onzekerheden niet erg zijn, het ligt er maar net aan hoe je er mee omgaat. Ik merk bijvoorbeeld dat ik sinds mijn prenatale depressie veel meer last heb van persoonlijke onzekerheden dan voorheen. Eerder had ik vast onzekerheden maar ik kan mij bijna niet meer herinneren welke dit waren en hoe ik hiermee omging. Ik denk dat het al een hele stap in de goede richting is om onzekerheden te (h)erkennen en daarom heb ik ze van mij eens op een rijtje geschreven. Ik ben ook benieuwd wat jouw onzekerheden zijn en hoe jij hiermee omgaat!
Guilty pleasures.. Iedereen heeft ze, en ik dus ook! Sommige zijn zelfs zo normaal voor mij geworden dat ik er echt even over heb moeten nadenken. Maar ik vond het leuk om ze eens op te schrijven en ik presenteer daarom vandaag aan jullie mijn quilty pleasures! Lees meer..
Er zijn van die dingen die ik best zou willen maar die ik uiteindelijk niet zou doen omdat ik het niet durf. Het kan verschillende redenen hebben dat ik het niet “durf” bijvoorbeeld omdat ik mama ben daarom vind dat het niet kan, of gewoon omdat ik denk dat het momenteel niet in mijn leven past. Vandaag meer over de dingen die ik wil maar niet durf! Lees meer..
Zoals ik eerder al vertelde en jullie ook op social media hebben kunnen volgen liep ik vorige week mijn eerste hardloopwedstrijd. Vincent heeft dit al vaker gedaan en loopt ook grote afstanden, maar voor mij was het nog iets dat ik nooit eerder heb gedaan. En om eerlijk te zijn stond ik er ook niet heel hard om te springen, maar ik heb het toch gedaan! Lees meer..
De dankbaarheidslijstjes vliegen mij op sommige blogs om de oren. En dat vind ik helemaal niet erg, want ik vind dankbaarheid juist heel mooi en bijzonder om zo nu en dan eens bij stil te staan. Dankbaarheid kan juist op moeilijke momenten net weer even dat beetje kracht geven. En juist dat is zo fijn en belangrijk! Lees meer..
Alles achter je laten en vertrekken naar het buitenland door te emigreren. Naar een land bijvoorbeeld met heel veel zon, zee en strand. Curacao bijvoorbeeld. Ik zou het niet zo snel doen. Of toch wel? Lees meer..
De laatste tijd zie je bij mij regelmatig blogjes voorbijkomen die te maken hebben met slapen. Het is namelijk nogal een dingetje bij ons in huize Hardeman. Ik vertel je waarschijnlijk niets nieuws als ik zeg dat slapen heel belangrijk is. Zelf heb ik bijvoorbeeld echt acht uur slaap nodig, en het liefste wel meer. In dit blogje meer over mij en mijn slaappatroon. Lees meer..
Soms zijn er van die momenten waar je een hele tijd van tevoren al naar kan uitkijken. Ik probeer veel om uit te kijken naar mooie dingen die ons nog gaan brengen. Vandaag eens een aantal momenten op een rij waar ik naar uitkijk! Lees meer..
