Hoi lieve mensen. Weer even tijd voor een kletsupdate. Het moment dat ik dit bericht type, is het zondag aan het einde van de middag. Ik heb vandaag goed opgeruimd in huis, en nu ben ik moe haha. Vanavond ga ik lekker even de tijd voor mijzelf nemen en sluit ik mij op in de badkamer voor quality time. Ik heb dat soms even nodig! Maar voor nu klets ik jullie eerst even bij. Lees je mee? Lees meer..

Een depressie is niet alleen zwaar voor degene die dit ondergaat, maar is zeker ook heel moeilijk voor de omgeving. En dan met name de mensen die heel dichtbij de persoon staan zoals bijvoorbeeld de partner en directe familieleden. Vanuit mijn ervaring als degene die een depressie heeft ondergaan, zal ik een aantal tips proberen te delen die iemand met een depressie zouden kunnen helpen. In dit artikel: hoe kan je iemand met een depressie helpen? Lees meer..

Soms zijn er van die opmerkingen die worden gemaakt, die je niet snel meer vergeet. Die eigenlijk blijven hangen omdat je het zelf het liefste ook heel anders zou zien. Zoals dat iemand eens een opmerking maakte met: jij bent altijd moe. Oh, wat heb ik een hekel gekregen aan deze opmerking. Lees meer..

Zoals jullie heel misschien wel weten, of merken, is het onderwerp borstkanker regelmatig iets waar ik over schrijf. Op de een of andere manier ligt dit mij heel erg bij het hart. Misschien heeft dat te maken met mijn vorige werk als wijkverpleegkundige, of met het feit dat het bij ons in de familie voorkomt. Geen idee. In ieder geval zal dit een onderwerp zijn die je zal blijven zien hier op mijn blog. Dit keer zal ik vertellen over mijn ervaring met een mammografie.  Lees meer..

Hoi, ik ben Saskia en kan niet tegen veel prikkels. Iets waar ik als kind ook al wel last van kon hebben, maar wat de laatste jaren alleen maar meer op lijkt te komen. Buitenshuis kan ik er redelijk mee omgaan, en lijk ik hier een soort van “filter” voor ontwikkeld te hebben. Maar ik merk vooral thuis, in combi met jonge kinderen, dat het soms best voor stress kan zorgen. Lees meer..

Ik blog al een aantal jaren en als ik mij soms bedenk dat ik gewoon elke dag iets online zet, verbaast het ook mij weleens dat ik steeds weer nieuwe ideeën heb. Het is toch eigenlijk raar om te bedenken dat je meer dan een paar duizend onderwerpen voor een blog post heb bedacht 😉 Ook van andere bloggers krijg ik weleens de vraag: waar haal jij je inspiratie vandaan? Vandaar vandaag het onderwerp: bloggen en inspiratie.  Lees meer..

Ik wil eerlijk zijn over depressies en doe daarom mijn verhaal. Het kan iedereen overkomen en het is zo belangrijk om dit taboe te doorbreken. Je kiest namelijk niet voor een depressie, het overkomt je. Kijk je mee?  Lees meer..

Hoi lieve mensen. Het is zondagavond, en eigenlijk had ik bedacht om vandaag geen artikel meer te schrijven voor morgen. Gewoon even niet fit, ontstoken ogen, moe, je kent het vast allemaal wel. En toch kan ik het niet laten en wil ik gewoon nog heel even kletsen met jullie.. Lees meer..

Hoi! Hoe gaat het met jullie? Komen jullie deze regenachtige dagen een klein beetje door? Ik heb er wel moeite mee hoor. Ik wil zon zon zon zon! Maar goed, nog even, en dan komt de lente er weer aan. Voor nu neem ik jullie weer even mee in onze afgelopen week! Kijk je mee? Lees meer..

In de video vertel ik waarom ik niet zo fit ben en momenteel heel erg slecht slaap. Sophia en ik gaan naar de sportschool, ook laat ik natuurlijk weer zien wat wij eten. Kijk je mee? Lees meer..