Ik word blij van kleurtjes op mijn nagels. Kleurtjes passend bij het seizoen, maar ook gewoon passend bij hoe ik mij voel. Toch kwam ik steeds uit op de vraag: hoe blijft nagellak beter zitten? Inmiddels heb ik een routine ontdekt waar ik niet meer van zal afwijken. Mijn nagels blijven namelijk met deze routine minstens vijf dagen mooi. Niemand houdt namelijk van lelijke afgebladderde nagels. In dit artikel genaamd “Hoe blijft nagellak beter zitten” vertel ik hoe ook jij je nagels mooi (en gezond) houdt! Lees meer..

Wat is Intermittent Fasting? Zoals ik vorige week al vertelde zal ik jullie komende periode meenemen in het onderwerp Intermittent Fasting. Niet omdat ik een deskundige ben, maar wel omdat ik er inmiddels al jaren mee bezig ben. Vanuit deze jaren dat ik “vast” deel ik graag mijn ervaring met jullie. Dit keer een stukje basis en vertel ik meer over wat Intermittent Fasting precies inhoudt. Lees meer..

Wanneer de zon schijnt en het lekker weer is, dan is ijskoffie heerlijk! Zelf de lekkerste ijskoffie maken: met dit zeer makkelijke recept maak jij de allerlekkerste ijskoffie voor jezelf of voor je gasten! Lees meer..

Gezond haar is iets waar je aandacht aan moet besteden. Om gezond haar te behouden zijn er een aantal punten die belangrijk zijn te onthouden en die je vooral niet moet doen. Ik neem graag een aantal belangrijke tips en punten met je door.  Lees meer..

Is wandelen goed voor je? Een vraag waar makkelijk antwoord op te geven is. We weten namelijk allemaal dat wandelen goed voor ons is. Niets voor niets wordt er gepromoot om minstens elke dag 10.000 stappen te maken. Beweging houdt ons allemaal jong en fit en kan fysieke problemen voorkomen. Toch is het voor velen een drempel om toch die stap te zetten om meer te gaan wandelen. Maar er is goed nieuws: want wandelen kan je leuker maken én hoeft helemaal niet saai te zijn. In dit artikel waarom wandelen goed voor je is en tips om het leuker te maken! Lees meer..

Dit artikel gaat over mijn intermittent fasting ervaring. Onlangs kreeg ik de vraag of ik weer eens wilde schrijven over intermittent fasting. Direct ben ik even mijn archief ingedoken om te kijken wat ik er zoal over heb geschreven. Mijn eerste bericht over intermittent fasting heb ik geschreven in 2017. Inmiddels ben ik al heel wat jaren verder en is intermittent fasting echt iets dat is geïntegreerd in mijn leven. Nu ik aan dit artikel begin merk ik dat ik heel veel kan vertellen. Laat ik vandaag even beginnen met: intermittent fasting: mijn persoonlijke ervaring. Vanuit hier zal ik kijken of ik wellicht vaker iets kan publiceren.  Lees meer..

De beste Budget tips. Ik zet er een aantal voor je op een rij. Ook ben eraan  gaan geloven om toch iets meer op de financiën te letten. En ik kan je vertellen dat zodra je hier meer op gaat letten: het iets wordt wat nog leuk is ook. En wat nog leuker is dat wanneer je de tips in dit artikel gebruikt, je nog zal zien dat je geld gaat overhouden. Hieronder vind je de beste budget tips.  Lees meer..

IJs maken van banaan: makkelijker wordt het niet. Zelf ijs maken is iets waarvan ik eigenlijk dacht dat het heel veel moeite zou kosten. Zo dacht ik hier bijvoorbeeld een ijsmachine voor nodig te hebben en allemaal ingewikkelde ingrediënten. Niets is minder waar. Zelf ijs maken is heel gemakkelijk, met dit recept heb je vrijwel alleen maar bananen en een staafmixer nodig. En het is nog gezond ook! Lees meer..

De beste planten tegen muggen: tips! We kunnen er niet omheen.. Met de zomer komen er ook weer een heleboel muggen. Helaas. Nu heb ik zelf het geluk hier niet al te veel last van te hebben. Behalve overigens in Frankrijk, dan vreten de muggen mij zo ongeveer op. Mijn kinderen daarentegen hebben er vooral thuis veel last van. Onlangs kocht ik voor hen een plant om de vervelende muggen tegen te gaan. Ik plaatste een foto op instagram en kreeg vervolgens zo veel vragen met de vragen welke plant het is, en of het helpt, dat ik er een blog over besloot te schrijven.. Ik deel de 5 beste planten tegen muggen. Lees meer..

Kapsels voor warm weer, hopelijk heb jij iets aan deze tips! Lang haar is prachtig. Alleen wanneer het warm weer is, dan is het niet altijd even praktisch. Vooral wanneer je lang en dik haar hebt, zorgt dit alleen maar voor extra warmte. Het is daarom fijn om je haren net even op een andere manier te dragen zodat de warmte niet toeslaat. Hierbij 10 kapsels voor warm weer.  Lees meer..