Het plaatsen van een spiraal is een van de meest voorkomende vormen van anticonceptie, namelijk een op de vijf vrouwen maakt hier gebruik van. Het is een vorm welk vrouwen graag gebruiken omdat ze na het plaatsen hiervan weinig omkijken meer hebben naar de menstruatie en gebruik van anticonceptie. Toch is het inbrengen van een spiraal voor veel vrouwen pijnlijk en ongemakkelijk. Afgelopen jaren is hier veel over gesproken en gediscussieerd, wat uiteindelijk heeft geleid tot herziening van de richtlijnen. In dit artikel vertel ik meer over opties voor pijnbestrijding plaatsen spiraal en wat deze nieuwe richtlijnen precies inhouden.
De lasagnekroket. Je hebt er misschien nog niet eerder van gehoord. Maar hier ga je zeker meer van horen! Wil jij alvast een heel origineel en lekker borrelhapje op tafel zetten? Of zoek je iets bijzonders voor het diner? Met dit recept lasagnekroket leggen wij je uit hoe je deze musthave voor op de borrelplank zelf maakt.
Waarom geen reinigingsdoekjes gezicht (hierom!)
Er was ooit een tijd dat ik mijn gezicht reinigde met reinigingsdoekjes. Het was handig en snel. Toch merkte ik dat mijn gezicht er niet altijd even schoon van werd. Ik pakte dan liever een washandje dan een reinigingsdoekje. Nu jaren later ben ik eens gaan uitzoeken hoe het eigenlijk zit met reinigingsdoekjes. Het lijkt namelijk heel handig. Maar is dat het ook? En waarom geen reinigingsdoekjes gezicht? Nou, dat ga ik je precies uitleggen. Lees je mee?
Intermittent Fasting voor beginners
Intermittent fasting is de laatste jaren ontzettend populair geworden. Het is een manier om je gezondheid te verbeteren, maar ook om gewicht te verliezen. Bij intermittent fasting gaat het niet om wat je eet, maar om wanneer je eet. Wanneer je met deze methode begint heb je natuurlijk wat vragen. In dit artikel intermittent fasting voor beginners ga ik je meer uit leggen over hoe je hiermee begint en waar op te letten. Lees je mee? Lees meer..
Tips om het huis gezellig en knus te maken
Ik wil er eigenlijk nog absoluut niet aan geloven. Toch is het zo dat het nog maar even duurt voordat de herfst er zal zijn. De herfst is niet mijn favoriete seizoen en dat zal het ook nooit worden. Toch betrapte ik mijzelf erop dat ik wel heel erg veel zin heb om het huis gezellig en knus te gaan maken. Want dat is dan misschien wel het leukste van de herfst.
Is een zwarte keuken handig of niet?
Een zwarte keuken handig of niet? Dat is een vraag die ik veel krijg. Nadat er heel lang de trend is geweest dat een keuken wit moest zijn, kwam opeens de trend van de zwarte keuken. Een trend waar mijn man en ik heel blij van werden. Een mat zwarte keuken vonden wij geweldig. In dit artikel onze ervaring met een zwarte keuken en vooral: is een zwarte keuken handig of niet? Lees je mee? Lees meer..
Haar sneller laten groeien
Je haar sneller laten groeien. Dat willen we allemaal wel toch? Haar sneller laten groeien hoeft niet moeilijk te zijn, zeker niet met onderstaande tips! Met deze tips begin je bij de basis en leer je hoe je goed voor je haar zorgt, en een aantal trucjes, die jouw haar sneller laten groeien. Lees meer..
Intermittent Fasting Ervaringen
Intermittent fasting blijft een onderwerp waar ik wekelijks veel vragen over krijg. Alhoewel het voor mij de laatste jaren echt een manier van leven is geworden, vind ik het leuk om mij er nu wederom wat meer in te verdiepen. Wekelijks neem ik jullie daarom graag mee in mijn persoonlijke intermittent fasting ervaringen. Graag vertel ik over hoe ik ermee begonnen ben en over het afvallen met intermittent fasting.
Lees meer..
5 x Wat eten kinderen graag? Gezonde tips
Wat eten kinderen graag, behalve kip patat en appelmoes? Ik vind het altijd lastig om weer iets lekkers en gezonds op tafel te zetten. In dit artikel “Wat eten kinderen graag” vind je gezonde tips van mij als moeder van twee kinderen die (bijna) altijd alles vies vinden. Overigens, je vindt hier geen pizza, patat en pannenkoeken. Wij vinden dat heerlijk, maar in deze blog richt ik mij even op de voedzame kant. Wat eten kinderen graag? Hieronder lees je meer. Lees meer..
10 SIMPELE BUDGET TIPS VOOR HET HUISHOUDEN
Budget tips voor het huishouden.. Zo nu en dan denk ik hier weer goed over na. Hoe fijn is het om wat te kunnen besparen op punten in het huishouden waar je veel te makkelijk veel geld aan uitgeeft? Vaak wordt gedacht dat dit een lastige opgave is, maar het valt mee. Ik deel 10 simpele budget tips voor het huishouden. Denk hierbij bijvoorbeeld aan goedkoper kleding wassen en bijvoorbeeld goedkope energie. Lees meer..