Huisstofmijtallergie: praktische tips
13 sep 2018 Lifestyle 6

Huisstofmijtallergie: praktische tips

Een allergie voor huisstofmijt, dit is een allergie die vrij veel voorkomt. Simpel uitgelegd is huisstofmijt een heel klein beestje wat zich nestelt in huisstofmijt. Wist je dat er in een matras bijvoorbeeld wel een miljoen van deze kleine beestjes kunnen nestellen?

Allergisch voor huisstofmijt?

Huisstofmijt is altijd aanwezig. In de herfst en de winter wordt het aantal vermenigvuldigt doordat het in huis extra warm is. Huisstofmijt voelt zich namelijk het prettigst in een warme omgeving. De klachten ontstaan meestal in de nacht en in de ochtend. De klachten kunnen zich uitten in een piepende ademhaling, niezen, jeukende ogen, loopneus, jeukende neus etc.

Praktische tips bij allergie

Omdat ik zelf als kind last heb van huisstofmijtallergie heb ik inmiddels voldoende tips die ik kan delen. Hieronder volgen ze.

Ventileer regelmatig in huis

Het is belangrijk om het koel en fris te houden in huis. Ventileer daarom regelmatig. Wanneer het zomer is kan dit bijvoorbeeld door vroeg en laat even de ramen open te zetten. In de winter is het prettig om gedurende de dag een aantal ramen in huis op een kier te laten staan.

Maak gebruik van laminaat

Laminaat in huis kan makkelijk schoongemaakt worden en er kan zich geen huisstofmijt in nestellen. Laminaat kan je onder andere kopen bij kwantum of bij de bouwmarkt. Toen wij ons huis kochten lag het er gelukkig al in, anders had ik het laten vervangen.

Was regelmatig

Wanneer je niet wil dat huismijt zich nestelt in stof en dergelijke dan is het belangrijk om regelmatig te wassen. Denk hierbij aan kleding, beddengoed, maar ook aan knuffels. Aan dit laatste besteed ik nog even apart aandacht.

Het gebruik van een luchtreiniger

Wij gebruiken sinds twee jaar ongeveer een luchtreiniger, de Dyson hot + cool luchtreiniger en daar zijn wij heel erg blij mee. Deze Dyson zuivert de lucht en zorgt ervoor dat de lucht in huis schoon wordt zodat je minder last zal hebben van een allergie. De Dyson heeft ook een app waarmee je de luchtkwaliteit kan controleren, heel fijn als je het mij vraagt. Naast dat deze Dyson gewoon heel goed werkt, vind het ook echt een mooi apparaat.

Houd een aantal keren grote schoonmaak

Ook belangrijk is om een aantal keren per jaar het huis goed en grondig schoon te maken. Alles wassen, schoonmaken en poetsen. Hiermee krijg je het meeste weg wat ten goede komt van een allergie.

Was knuffels van kinderen regelmatig

Om huisstofmijt te vermijden is het goed om knuffels regelmatig te wassen. Juist in knuffels kan huisstofmijt zich snel nestelen wat weer voor klachten kan zorgen. Eerder schreef ik al eens over het wassen van kuffels met handige tips: hoe vaak was jij de knuffels van je kind?

Verschoon het bed regelmatig

Wat natuurlijk ook wel een beetje voor de hand liggend is, dat is om het bed regelmatig te verschonen. Ook hier geldt weer dat huisstofmijt zich hier snel in kan nestellen. Zelf was ik beddengoed op 60 graden (en dit ook echt wel aan te raden)  om het zo goed mogelijk schoon te krijgen.

Tot zover mijn tips bij huisstofmijtallergie. Ik ben heel benieuwd of jullie je herkennen in mijn tips en of ik misschien iets vergeten ben. Ik lees het heel graag terug in de comments!

Reacties

  • Leonie van Mil

    Ik ben niet allergisch, maar het idee vind ik gewoon vies. Beddengoed was ik idd ook altijd op 60 graden. En knuffels altijd!! Op mijn werk zie ik wel eens kinderen met de meest smerige knuffels naar bed gaan. Ouders wassen die niet vanwege geurtjes. Nou als je van baby af aan ze regelmatig wast, hebben ze daar echt geen last van. Dat is tenminste mijn ervaring.
    Onlangs geplaatst door Leonie van Mil: De kraamweek from hell

  • Kim

    Ik doe het op dezelfde manier. Verder hou ik ook kleding buiten de slaapkamer. Ik kleed me altijd om in de badkamer. Kreeg dit ooit als tip mee in het ziekenhuis. Alle beetjes helpen, zeker?

  • Hilde

    Ik mis er nog 1 (sorry als ik er over heen las) ik ga regelmatig met de zachte borstel van de stofzuiger over onze boxspring en matras heen. Ik hoorde dat een keer in een vlog van iemand dat het belangrijk is om naast je beddengoed ook je bed/boxspring te reinigen.

  • Robin & Joyce

    Ik wordt toevallig nu getest op allergie omdat ik voor de tweede keer een bronchitisaanval heb gehad en nu daarvoor ook een puffer. Sowieso nies ik heel vaak en werd ik vaak met een piepende ademhaling wakker. Heel vervelend is dat en kost veel energie.
    En alle punten die benoemd doe ik gelukkig altijd al dus dat zal geen levensverandering worden qua huishouden. Maar dat dyson apparaat is misschien ook wel een goed idee!
    Het vervelende is alleen dat wij twee katten hebben en de dokter raadt aan om dan geen katten te nemen. Maar ja ik heb ze al en wil ze ook zeker niet weg doen.

  • Claudia Diependaal

    Zoonlief is ook allergisch voor vanalles! Geen gordijnen maar rolgordijnen! Speciale hoezen om de matrassen, kussens en dekbedden. Dan hoef je deze niet allemaal nieuw te kopen. En zo weinig mogelijk knuffels. Hij had veel knuffels van n soort stof wat ook om kussens met print zitten. Sorry, Ik heb MS en kom echt nu niet op de naam ha ha. Dan maar zo uitleggen. De rest van de tips doen we. Alléén nu meneer 15 is sinds 1.5 week e ik door mijn MS niet meer kan stoffen en stofzuigen. Vind ik wel eens een laag stof. Dan krijgt hij weer een bloedneus die hoort bij hem ook bij zijn allergie en dan gaat hij aan de grote schoonmaak op zijn kamer 😉

Plaats je reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

CommentLuv