Misschien dat wat ik vandaag ga vertellen voor heel veel van jullie bekend voor zal komen. Het is natuurlijk het einde van het schooljaar en dit betekent vaak een drukke periode. Ik merk het aan de kindjes, maar ik merk het ook aan mijzelf.
Hoofdpijn en moe
De laatste weken heb ik veel hoofdpijn, ben ik erg moe en voel ik mij vaak gewoon niet lekker. De eerste paar weken nam ik dit allemaal voor lief, inmiddels weet ik dat wanneer het gewoon niet overgaat, het niet goed is.
Degene die mij lang volgen weten dat ik nog maar vrij kort ben hersteld van een prenatale depressie en een postnatale depressie. Hiervan heb ik geleerd dat wanneer je eenmaal een depressie hebt doorgemaakt, hier altijd een stukje van bij je zal blijven. Toen ik nog in therapie zat en een psycholoog eens zei dat ik voorzichtig zou gaan moeten accepteren dat ik nooit meer de oude zou worden dacht ik: mooi niet, let jij maar eens op. Maar goed, nu ben een ik een aantal jaren verder en zal ik toch moeten toegeven dat het toch waar is: na een depressie word je nooit meer degene die je was.
Lees ook: weer genieten na een zware depressie
Gevoeligheid voor een depressie
Nu ben ik niet 100% veranderd, alleen doet een zware depressie zo veel met je dat de gevoeligheid hiervoor blijft. De oorzaak van de depressie maakt hierin niet uit. Mijn hormonen zijn inmiddels weer helemaal op orde maar ik blijf gevoelig voor tegenslagen, moeheid en somberheid. Is dit erg? Nee. Een depressie is honderd keer zo erg. Vervelend dan? Ja, dat wel. Het steekt weleens dat ik niet altijd de leuke moeder kan zijn die ik zou willen zijn. Of wanneer het mij niet lukt om alles maar netjes op orde te houden.
De laatste weken merkte ik dat ik zoveel eisen aan mijzelf begon te stellen dat het gewoon bijna niet meer haalbaar is. Toen ik voor de zoveelste keer met een enorme hoofdpijn op bed lag besloot ik om de rem erop te gaan gooien. Gelukkig is het bijna vakantie en zal mijn blog hier niet heel veel last van hebben. Ik heb namelijk besloten om nu al met een vakantierooster te beginnen. Dit betekent dat er in principe elke dag ten minste één artikel online zal komen. Over het algemeen zal ik proberen om samenwerkingen en dergelijke als tweede artikel online te laten komen. Echter verwacht ik dat eventuele samenwerkingen de komende tijd stukken minder zal worden vanwege de vakantieperiode.
Vloggen
Wat betreft de weekvlogs: deze gaan gewoon door. Elke zaterdag kan je van mij een weekvlog online verwachten. Vaak komt deze eerder online. Wanneer je dus als eerste een nieuwe video van mij wil zien, zorg er dan voor dat je geabonneerd bent op mijn youtube kanaal. Wat betreft de woensdag video’s weet ik nog niet zo goed wat ik wil. Shoplogs en dergelijke vind ik super leuk en zal ik blijven filmen. Voor de rest is het een beetje een vraagteken voor mijzelf. Hiervoor geldt ook: houd mijn youtube gewoon in de gaten, dan zie je het daar vanzelf.
Verder blijf ik natuurlijk actief op instagram stories, facebook en twitter. Vooral op Instagram Stories ben ik de laatste tijd actief, wanneer je mij hier volgt zal je niks missen!
Tot zover even een persoonlijke update van mijn kant. Bedankt voor het lezen en veel liefs!
Mindel Blokhuizen Reageren
Oeps lieve Saskia, Dit klinkt toch als een rollercoaster wat je jezelf allemaal ten doel stelt!
Liefs,
Mindel
Marloes Reageren
Ah wat balen dat het even niet lekker loopt! Die somberheid in een drukke periode begrijp ik wel, daar heb ik ook soms last van. Trek op tijd aan de bel als het niet goed voelt en als het een keer niet lukt om iets online te zetten is dat ook geen ramp! Jezelf en de kindjes gaan altijd voor ♡
Onlangs geplaatst door Marloes: Juni favorieten
Nina Hobbysite Reageren
Verstandig en knap om het zo goed aan te voelen. Heel goed dat je rust pakt.,
Kirsty Reageren
Wat vervelend dat je zo’n last van klachten hebt de laatste tijd. Heel verstandig om even op de rem te trappen! In drukke tijden is het ook gewoon een stuk lastiger om een beetje in balans te blijven.
Leonie van Mil Reageren
Goed dat je even voor wat rust en structuur kiest. Op mijn werk merk ik de onrust van de kinderen ook. Hopelijk werkt dit goed voor jou en je gezin.
Onlangs geplaatst door Leonie van Mil: Hoog sensitief: de klachten
Maud Reageren
Lekker rustig aan doen en goed aan jezelf blijven denken! xxxx
Onlangs geplaatst door Maud: Over de grens: Tierpark Nordhorn
Eveline Reageren
Goed op jezelf letten!! En ik beloof voor mijn vakantie nog een nieuwe blog! 💪😘
Femke Reageren
Een verstandige beslissing! Het is zoveel beter voor jezelf en voor je kindjes dat je je goed voelt. Geniet van de vakantie en van de kindjes!
Onlangs geplaatst door Femke: De week van Yael #7: cultuur overdag en doorslapen ’s nachts!
Stefanie Reageren
Goed van je dat je de beslissing hebt genomen om naar je lichaam te luisteren. Sterkte! En ik hoop dat je, echt kan genieten in de vakantie en kan loslaten.
Mathiske -gelukineenrompertje- Reageren
Dapper van je. Neem goed te tijd voor jezelf dat is in alles een belangrijk advies. Dikke knuffel! 😘
Onlangs geplaatst door Mathiske -gelukineenrompertje-: Emily update. Bijna 2!
susan noordergraaf Reageren
zo herkenbaar!! zelf ben ik ook heel erg depressief geweest en het blijft inderdaad toch wel bij je al gaat het stukken beter dan voorheen. maar af en toe moet je gewoon de rem er even opgooien 😉
Anneleen Reageren
Zorg goed voor jezelf Saskia en slim dat je het even rustiger aan doet! Liefs! X
Marian B Reageren
Een goede en dappere beslissing! Lekker genieten deze vakantie.
Anja Reageren
Zoals al eerder is gezegd: zorg goed voor jezelf!
Ik vind eigenlijk dat je, ondanks dat je aangeeft het rustiger aan te willen doen, toch nog heel wat vaste dingen mbt tot bloggen hebt afgesproken met je zelf……
Los van je ziektegeschiedenis: iedereen heeft recht op vakantie waarin je helemaal
los bent van je werk…jij ook!!!
Liefs!!
Stefanie Reageren
Heel goed dat je je rust pakt en goed naar jezelf luistert! Probeer lekker te genieten in de vakantie. Dikke knuffel voor jou!
Onlangs geplaatst door Stefanie: Eerste keer op schoolreisje
Sabrinaverhoef Reageren
Goed dat je naar jezelf luistert. Geniet van alle leuke kleine dingentjes komt allemaal weer goed
Sabrina xx
Lieke Reageren
Ah rustig aan Saskia! Je bent een topper! Herkenbaar hoor…Lekker luisteren naar je lichaam en goed dat je hier zo open over bent!😘
Veronique Reageren
Wat goed van je dat je zo goed naar je lichaam luistert. En ik denk dat iedereen die je blog volgt er alle begrip voor zal hebben als je een tandje terug doet. Alhoewel je nog best grote eisen aan jezelf stelt zo te lezen!
Onlangs geplaatst door Veronique: De 20 weken echo
Iris Reageren
Gewoon doen hoor, want je kunt niet eindeloos door blijven gaan! Ik snap precies wat je bedoelt en hoe stom het af en toe kan zijn om ergens ‘nee’ tegen te zeggen: je merkt vanzelf dat het met wat rust beter gaat.
Nynke Reageren
Goed van je dat je even rustiger aan gaat doen. Luister naar jezelf en volg je gevoel.. Sterkte!!
Romy Reageren
Wat naar om te horen dat je weer signalen voelt die je ook had bij je depressie. Maar des te beter is het dat je naar je lichaam luistert en deze signalen niet negeert. Pas goed op jezelf! Heel veel sterkte en doe het rustig aan!
Onlangs geplaatst door Romy: 5 voordelen van minder op social media zitten
Joyce Reageren
Goed gedaan meis!!!
Goed voor jezelf en je kindjes zorgen.
X
Rachel Reageren
Wat naar als je weer zo’n moment hebt dat je teruggefloten wordt. Ik was altijd bang dat het een voorteken zou zijn van een volgende depressieve episode. Ik heb jaren dysthyme gehad, waardoor een depressie op de loer lag. Er zijn wat jaren overheen gegaan na therapie voor ik er echt helemaal van verlost was, maar nu lijkt het helemaal uit mijn lijf (hoofd) te zijn. Hoewel de kans op een depressie blijft, ben ik nu minder bang. Af en toe gas terug nemen om je na een adempauze weer te herpakken (is dat niet gewoon normaal?). Niet meer zoals vroeger weet ik niet, aangezien ik vanaf jongs af aan al depressieve gevoelens ken. Het lijkt bij mij nu juist beter, dus ik denk dat je een heel end in de buurt kan komen van vroeger. Een paar jaar geduld en een goed balans, dan weet ik zeker dat jij ook weer als een speer gaat. (Sorry voor het lange verhaal)
Onlangs geplaatst door Rachel: Autokoopstress
Bertine Reageren
Heel begrijpelijk! Ik vind het knap dat jij altijd zo open bent op je blog! En wat betreft je vakantie-blog-rooster: ik vind m nog aardig vol hoor! Zou het ook heel goed begrijpen als je niet elke dag zou bloggen! Daarvoor is bloglovin! Maar ik snap je wel, want je gaat heel goed met je blog! Neem de tijd voor jezelf en je mooie gezin!
Lieke van Veen Reageren
Doe maar lekker rustig aan en geniet straks van je vakantie. Elke dag een artikel en een vlog per week is nog best veel.