Een paar weken terug plaatste ik een artikel met waarom seks belangrijk is voor een relatie. Naar aanleiding hiervan kreeg ik aardig wat privé berichten. En wat hier eigenlijk met name uit naar voren komt is dat veel stellen minder intimiteit hebben in een relatie, en dit ook missen.
Intimiteit in een relatie
En met (fysieke) intimiteit bedoel ik in dit geval niet alleen seks, maar ook de andere vormen waarmee je intiem kan zijn, zoals knuffelen en zoenen bijvoorbeeld. Intimiteit is nodig om mensen samen te houden en zich verbonden met elkaar te voelen, en daarmee gewoon heel belangrijk in een gezonde relatie. En hoe simpel dit dus eigenlijk ook klinkt, in de praktijk werkt dit vaak net even anders.
Hard werken in een relatie
De meeste mama’s weten ongetwijfeld hoe hard het werken is in een relatie wanneer je (jonge) kinderen hebt. Het is niet altijd makkelijk en verschillende factoren zoals slaaptekort en moeheid kunnen ervoor zorgen dat je wat minder tijd voor elkaar hebt, of vrij maakt. Vaak sluipt het er gewoon in zonder dat dit specifiek merkbaar is.
Én toch is het belangrijk om er heel bewust van te worden om dit er juist niet in te laten sluipen. Want wanneer je dit toelaat zal je merken dat er steeds meer afstand ontstaat en is het juist moeilijker om dit weer te “lijmen”. Onlangs las ik dat er uit onderzoek is gebleken dat één van de belangrijkste ingrediënten voor een sterke en gezonde relatie het knuffelen en zoenen is. En dan maar liefst tien en vijf minuten per dag.
En zeg nou zelf: eigenlijk zijn die vijf en tien minuten per dag er toch maar heel erg weinig. Nu blijkt ook dit al weer anders te zijn in de praktijk kan ik je vertellen. Want uiteindelijk is tien minuten knuffelen toch best lang. Wij zijn dus in ieder geval maar begonnen met 1 keer knuffelen per dag, en dat is altijd nog beter dan helemaal niet knuffelen 😉
Red jij dat? Tien minuten knuffelen en vijf minuten zoenen per dag?