Sommige reizen voelen extra bijzonder. Niet alleen omdat de bestemming prachtig is, maar ook omdat het precies op het juiste moment komt. De komende dagen zijn wij namelijk op uitnodiging naar de Schwäbische Alb in Duitsland. En eerlijk? We kijken er ontzettend naar uit.

Het afgelopen jaar is voor ons als gezin behoorlijk pittig geweest. Er is veel gebeurd, eigenlijk met name privé. Juist daarom voelt deze reis als een cadeautje. Even samen weg, nieuwe herinneringen maken, genieten van de natuur én vooral veel leuke dingen doen met elkaar. Daar zijn we allemaal wel aan toe.

Sophia telt de dagen inmiddels af. Vooral omdat er tijdens deze reis ontzettend veel activiteiten op het programma staan. Zodra Vincent de planning had ontvangen, dook hij samen met Sophia direct YouTube in. De filmpjes van de hangbrug, de kastelen en de grotten zorgden meteen voor heel veel enthousiasme. Zelf ben ik dus nooit zo van de voorbereiding, maar het is leuk om de verhalen nu al te horen en te zien dat ze er al zo veel mee bezig zijn. Lees meer..

Er zijn van die momenten in het jaar waarvan je van tevoren al weet dat ze druk worden. Voor mij zijn de laatste schoolweken daar zonder twijfel één van. Gisteren plaatste ik hier op Instagram al een berichtje over in mijn story. De berichten die ik daarop kreeg gaven mij de bevestiging dat ik echt niet de enige hierin ben.

Eigenlijk vraag ik mij elk jaar weer af waarom het zo druk moet zijn aan het einde van het jaar. Soms lijkt het alsof alles nog even in het jaar gepropt moet worden. De afgelopen jaren heb ik wel geleerd dat dit een periode is die veel energie kost. Het warme weer, alle activiteiten en kinderen die soms ook gewoon moe zijn.

Waarschijnlijk zul je het wel herkennen. Een volle agenda, elke dag iets op de planning. En dan niet te vergeten al het persoonlijke dat speelt. Lees meer..

Op zoek naar leuke zomeractiviteiten kinderen? Tijdens de zomervakantie hoor je al snel: “Mam, ik verveel me!” Gelukkig zijn er ontzettend veel leuke, creatieve en budgetvriendelijke zomeractiviteiten kinderen waarmee je iedere dag omtovert tot een feestje. Van waterpret in de tuin tot knutselen, speurtochten en gezellige gezinsuitjes: in dit artikel vind je 35 zomeractiviteiten voor kinderen die geschikt zijn voor mooi én slecht weer.

In dit artikel vind je 35 leuke zomeractiviteiten voor kinderen. Van gratis activiteiten in de tuin tot budgetvriendelijke uitjes en creatieve ideeën voor een regenachtige dag. Zo is er altijd iets leuks te doen. Lees meer..

Tijdens een hittegolf hebben veel mensen minder trek. Waar je op een koude dag misschien zin hebt in stamppot of een warme ovenschotel, voelt dat bij temperaturen boven de 30 graden vaak veel te zwaar. Kinderen eten soms minder, volwassenen slaan een maaltijd over en iedereen lijkt vooral zin te hebben in ijsjes en koude drankjes. Maar wat eten tijdens een hittegolf is nu eigenlijk het beste?

Gelukkig hoeft gezond eten tijdens warm weer helemaal niet ingewikkeld te zijn. Met lichte maaltijden, voldoende vocht en slimme keuzes zorg je ervoor dat het hele gezin genoeg voedingsstoffen binnenkrijgt zonder dat je uren in een warme keuken hoeft te staan. Lees meer..

Dure beautyproducten zijn populairder dan ooit, maar eerlijk is eerlijk: niet iedereen heeft zin om tientallen euro’s uit te geven aan een serum, parfum of make-upproduct. Gelukkig duiken er steeds vaker betaalbare alternatieven op die verrassend veel lijken op bekende beautyfavorieten. Vooral bij Action liggen regelmatig producten in de schappen die op social media worden bestempeld als echte beauty dupes.

Een beauty dupe is een betaalbaar alternatief voor een duurder beautyproduct. Zo’n product lijkt vaak qua uitstraling, geur, formule of effect op een populair merkproduct, maar heeft een veel vriendelijker prijskaartje. Het gaat daarbij niet om een exacte kopie, maar om een product dat een vergelijkbare ervaring biedt voor een fractie van de prijs.

Beauty dupes zijn er tegenwoordig in allerlei categorieën, van skincare en make-up tot parfum en lichaamsverzorging. Juist doordat je voor een relatief klein bedrag een populair product of trend kunt uitproberen, zijn beauty dupes bij veel vrouwen geliefd geworden. Lees snel mee met de Action Beauty Dupes van dit moment! Lees meer..

Steeds meer vrouwen weten hoe belangrijk zonbescherming is voor je huid. Toch merk ik zelf ook dat dagelijks smeren er weleens bij in kan schieten. Zeker op drukke ochtenden wil je eigenlijk niet nóg een extra stap toevoegen aan je routine. Daarom was ik meteen nieuwsgierig toen ik de nieuwe Avène Ultra Serum SPF50+ kreeg opgestuurd.

Een serum mét SPF50+ klonk voor mij namelijk echt ideaal. Zeker richting de zomer, wanneer de huid wel wat extra bescherming kan gebruiken, maar je tegelijkertijd ook geen zware zonnebrandcrème onder je make-up wilt dragen. Het idee dat je één product gebruikt als serum én dagelijkse SPF sprak mij meteen aan.

Wat ik daarnaast interessant vond, is dat er meerdere varianten verkrijgbaar zijn. Of je huid nu behoefte heeft aan hydratatie, meer glow of juist een voller effect: Avène heeft daar verschillende formules voor ontwikkeld.

In dit artikel vertel ik alles over de nieuwe Avène Ultra Serum SPF50+, de verschillende varianten en waarom dit product zo interessant kan zijn voor dagelijks gebruik. Lees meer..

Zodra de temperaturen oplopen en het dagenlang warm blijft, verandert de sfeer in huis vaak meteen. Slechter slapen, huilerige kinderen, plakkerige nachten en een huis dat maar niet lijkt af te koelen. Een hittegolf met kinderen klinkt gezellig met waterijsjes, zwembadjes en buitenspelen, maar eerlijk? Het kan ook behoorlijk intens zijn.

Wat mij vooral opvalt tijdens een hittegolf met kinderen, is dat veel ouders, vaak zonder het door te hebben, dezelfde fout maken. En geloof me: ik deed dit zelf eerst ook. Juist daardoor worden kinderen sneller moe, hangerig en overprikkeld.

In dit artikel deel ik wat dit precies is, waarom kinderen zoveel gevoeliger zijn voor warmte én wat bij ons thuis juist wél helpt tijdens warme dagen. Lees meer..

Het vakantiegeld 2026 komt er weer aan en voor veel gezinnen voelt dat ieder jaar als een fijn extraatje. Zeker in een periode waarin alles duurder lijkt te worden, van boodschappen tot kleding en uitstapjes, kan vakantiegeld nét wat extra ruimte geven. Toch merk ik dat veel mensen hun vakantiegeld 2026 sneller uitgeven dan ze vooraf van plan waren. Voor je het weet is het bedrag verdwenen aan kleine spontane uitgaven waar je later eigenlijk weinig aan hebt gehad.

En eerlijk? Ik herken dat zelf ook wel. Zodra er extra geld zoals bijvoorbeeld vakantiegeld binnenkomt, voelt het toch alsof je ineens meer financiële vrijheid hebt. Je denkt sneller: “Dat ene dagje weg kan nog wel” of “Die aankoop doen we gewoon van het vakantiegeld.” Daarom probeer ik tegenwoordig bewuster om te gaan met ons vakantiegeld 2026 en vooraf alvast na te denken over wat echt belangrijk is.

In dit artikel deel ik slimme tips om meer uit je vakantiegeld te halen, zonder dat het alleen maar voelt alsof je “verstandig” bezig moet zijn. Want uiteindelijk mag je natuurlijk ook gewoon genieten van je vakantiegeld. Lees meer..

Misselijk tijdens zwangerschap is iets wat veel vrouwen herkennen. Vooral in het eerste trimester kan het je dagelijks leven behoorlijk beïnvloeden. Sommige vrouwen voelen zich alleen in de ochtend misselijk, terwijl anderen er de hele dag last van hebben. Hoe het zich ook uit, het kan echt vervelend en vermoeiend zijn.

Zelf weet ik hoe naar het kan voelen als je je continu misselijk voelt en weinig energie hebt. Juist op dat soort momenten ga je op zoek naar iets wat helpt, zonder dat het meteen zwaar of ingewikkeld hoeft te zijn. Daarom ben ik me gaan verdiepen in natuurlijke oplossingen, zoals gember.

In dit artikel deel ik mijn ervaring en vertel ik wat je kunt doen als je misselijk tijdens zwangerschap bent. Ook leg ik uit hoe gember kan helpen en hoe je dit op een fijne en milde manier kunt gebruiken. Lees meer..

Moeder zijn is geweldig, maar eerlijk is eerlijk: soms is het ook gewoon ontzettend vermoeiend. En dan bedoel ik niet alleen “een beetje moe”, maar echt dat gevoel dat je continu achter de feiten aanloopt. Alsof je hoofd nooit helemaal uit staat en je zelfs wakker kunt worden terwijl je eigenlijk nog steeds uitgeput bent. Ik denk ook echt dat veel vrouwen zich afvragen: waarom zijn moeders altijd moe?

Toen mijn kinderen jong waren, had ik dat zó erg. Vooral in de jaren met gebroken nachten, haastige ochtenden, opvang, school, werk en een huishouden dat nooit af leek te zijn. Ik weet nog dat ik soms op de bank zat en dacht: hoe doen andere moeders dit allemaal? Want zelfs wanneer ik eindelijk even kon zitten, voelde mijn hoofd nog druk. Juist in die periode begreep ik echt waarom zoveel moeders altijd moe zijn.

Nu mijn kinderen ouder zijn, merk ik gelukkig wel dat die extreme vermoeidheid minder wordt. Natuurlijk ben ik nog steeds weleens moe — volgens mij hoort dat ook een beetje bij het moederschap — maar het constante overlevingsgevoel van vroeger herken ik veel minder.

En toch hoor ik nog steeds zoveel moeders zeggen: “Ik ben altijd moe.” Daarom leek het me goed om hier eens eerlijk over te schrijven. Want waarom zijn moeders altijd moe? Vaak heeft dat met veel meer te maken dan alleen te weinig slaap. Vaak spelen ook mentale belasting, overprikkeling, continu zorgen en altijd “aan” staan een enorme rol.

Lees meer..