Tips voor het lopen op pumps
15 aug 2017 Lifestyle 10

Tips voor het lopen op pumps

Vanaf ongeveer een jaar of 16 ontdekte ik pumps. En wat vond ik ze fantastisch. Binnen no-time had ik een kast vol en liep ik nergens anders meer op. Sterker nog: ik ging pas op platte schoenen lopen nadat ik moeder ben geworden. Sinds ik moeder ben merkte ik dat het gewoon niet handig is om hele dagen rond te rennen op pumps. Regelmatig krijg ik vragen over hoe ik heb leren lopen op pumps en of ik nooit last heb van mijn voeten. Met de tips die ik vandaag deel wil ik je graag laten zien dat het lopen op pumps helemaal niet lastig is en dat het zelfs hele fijne voordelen heeft!

Makkelijk leren lopen op pumps

Om makkelijk te leren lopen op pumps zijn er een aantal dingen belangrijk. Begin bijvoorbeeld niet gelijk op énorme hakken. Daar zullen je voeten namelijk absoluut niet blij van worden. Begin met een klein hakje en bouw dit op. Wat ook heel fijn is om met het leren lopen op pumps, te beginnen met het dragen van een enkellaars met een hak. Deze bieden namelijk net wat meer steun aan de voeten wat het lopen gemakkelijker maakt. Ook een veelgehoorde tip is om te beginnen op plateauschoenen met een hak, ook hierbij staan de voeten net wat stabieler.

Zorg voor goede schoenen

Bij het geven van tips over het leren lopen op pumps zal iedereen het denk ik wel met mij eens zijn: zorg voor goede schoenen. Denk hierbij aan de maat, het materiaal en de pasvorm. Door de jaren heen heb ik zelf van alles gehad: van goedkope schoenen tot duurdere schoenen. Hiervan heb ik geleerd dat kwaliteit in het leren lopen op hakken toch wel heel erg belangrijk is. Kies daarom bij het leren lopen op hakken liever voor wat duurdere schoenen dan die van een tientje op de markt. Persoonlijk vind ik lederen schoenen erg comfortabel lopen en kan ik deze dan ook aanraden.

Blijf oefenen!

Lukt het niet gelijk om stabiel te lopen? Gewoon blijven oefenen, echt waar! Desnoods zou je kunnen beginnen met een uurtje per dag lopen op pumps. Ga niet gelijk een hele dag op hoge hakken lopen, wat dit gaat pijn doen. Wanneer je het lopen op pumps opbouwt zullen je voeten het minste last ondervinden. Daarnaast kan je makkelijk eventuele drukpunten ontdekken en ter preventie hier een blaarpleister op doen. Schrik er niet van wanneer je voeten wat vermoeider zullen aanvoelen dan normaal wanneer je op hakken loopt, dit hoort erbij. Zelf doet mij dit vaak een beetje denken aan: “wie mooi wil zijn moet pijn lijden”.

Wissel af met platte schoenen

Het is belangrijk om altijd te blijven afwisselen met platte schoenen. Wanneer er volledig overgestapt zou worden op schoenen met een hak, verkorten je kuitspieren. Wanneer je dan eens zonder hakken loopt kan dit flink wat pijn opleveren. Daarnaast is het gewoon prettig voor je voeten wanneer je zo nu en dan eens afwisselt.

Pumps maken slanker!

Waarom ik zo dol ben op pumps? Wanneer ik pumps draag verandert mijn houding en sta ik meer rechtop. Hierdoor lijk ik optisch veel slanker. Daarnaast lijk ik ook nog eens langer. Zelf heb ik een vrij holle rug en mijn hakken zorgen ervoor dat ik stukken meer rechtop loop. Naast dat ik pumps gewoon heel erg mooi vindt, is dit voor mij toch wel een heel groot voordeel!

Ik ben erg benieuwd wat jullie van deze tips vinden en of je er iets aan hebt! Voor meer tips: Zo leer je op hakken lopen. Mocht jij ook nog tips hebben dan ben ik benieuwd, laat het mij weten in de comments, ik lees het graag.

De schoenen in dit artikel mocht ik uitzoeken bij Omoda.

Reacties

  • Marloes

    Ik ben ook echt dol op pumps! Mijn grote tip altijd aan de beginnende liefhebber: op hakken lopen betekend eigenlijk zo min mogelijk op je hakken lopen 😉 als je je gewicht meer naar voren plaatst kun je beter lopen, houd je meer balans en ziet het er sierlijk uit. Wanneer je te veel op je hakken leunt wordt het snel lomp en is het veel lastiger!
    Onlangs geplaatst door Marloes: Update mijn Personal Body Plan; hoe gaat het nu?

  • Christa

    Hele handige tips.. ik ben echt geen held op pumps! Ik vind ze zo gaaf, maar ik kan het gewoon niet! Ik moet dus meer oefenen Haha.

  • Nicole Orriëns

    Handige tips! Ik vind pumps absoluut eleganter staan, maar ik draag ze zelden omdat ik ze lastig lopen vind. Dus deze tips zijn handig.
    Onlangs geplaatst door Nicole Orriëns: Hoeveel apps heb jij op je smartphone?

  • Iris

    Helaas kan ik echt niet op hakken lopen, ook niet op lage hakken of met een plateauzool. Ik heb het meerdere keren geprobeerd, helaas tevergeefs 🙂

  • margriet kuper

    Het probleem van niet meer goed op platte schoenen kunnen lopen zonder pijn heb ik inmiddels ook…haha.
    Als ik dan een keer (omdat ik een dag veel loop) op gympen loop weet ik gewoon dat ik daar de volgende dag last van heb in m’n kuiten. Nou ja, meestal heb ik pumps of laarzen met hak aan en dat gaat prima.

    • Saskia Hardeman

      Ja, dat heb ik ook! Vaak vind ik het dan ook maar fijner om op pumps te lopen 🙂

  • Laura

    Goeie tips! Ik vind hakken er altijd prachtig uitzien. Maar ik kan er echt niks mee. Meer dan een klein hakje is het hem gewoon niet voor mij. Vaker erop lopen went wel, maar hele hoge zijn gewoon niet weggelegd voor me. Ik ben ook een beetje onhandig 😉
    Onlangs geplaatst door Laura: Makeup Revolution Ultra Sculpt And Contour Kit

  • Rachel

    Dat laarsjes beter lopen is niet gelogen. Ik heb laarsjes met een hak van 10cm en ze lopen (na een paar weken inlopen). Heerlijk. Daarnaast draag ik het liefst gympen of bergschoenen. Hakken draag ik verder bijna nooit. Ik ga de rest van de tips er nog heel vaak bij pakken als ik eindelijk pumps durf te kopen.
    Onlangs geplaatst door Rachel: Je kind logeren. Mijn bekentenis.

Reageren op Saskia Hardeman Annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

CommentLuv

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.