Ik was nog maar een paar weken zwanger toen ik opeens onder de pukkels en vlekjes begon te zitten. Nu ben ik al een hormonaal monster, en krijg ik vrijwel overal waar hormonen bij betrokken zijn last van. Dus ja, de zwangerschapsacne hoort hier helaas ook bij. Ik slikte overigens sowieso al geen pil (ook vanwege de hormonen) dus daar lag het niet aan. Hoe dan ook, ik wilde er zo snel mogelijk van af. De laatste maanden heb ik dan ook veel geleerd hoe om te gaan met zwangerschapsacne en heb ik een aantal tips waarvan ik denk dat deze anderen met hetzelfde probleem zeker zou kunnen helpen. Lees je mee?
Zwangerschapsacne
Veel vrouwen krijgen tijdens de zwangerschap te maken met acne. Deze acne wordt zwangerschapsacne genoemd en is, zoals de naam zegt, gerelateerd aan de zwangerschap. Nu heb ik zelf al wel vaker last gehad van acne, dus voor mij was het niets nieuws. Alleen kan zwangerschapsacne ook voorkomen als je hier eerder nog nooit last van hebt gehad. Ik weet als geen ander hoe vervelend acne kan zijn en hoe onzeker dit kan maken. Ik deel daarom hieronder graag wat tips met je en hoop dat ze je kunnen helpen!
Producten voor de gevoelige huid
Zodra mijn huid op een maanlandschap begon te lijken wilde ik van alles kopen om het maar te laten stoppen. Verschillende merken hebben speciale lijnen ontwikkeld voor een acne huid. Toen ik mij begon te verdiepen in de ingredienten zag ik dat deze veelal erg agressief voor de huid zijn! Bij verder onderzoek kwam ik er dan ook achter dat bij veel mensen met acne dit soort producten de huid alleen maar verergeren. Ik ging daarom zelf voor producten die speciaal zijn voor de gevoelige huid. Deze producten zijn erg mild en mijn huid reageert hier erg goed op. Zo vind ik het micellair water van Nivea een echte aanrader en de reinigingsschuim van Biodermal. Beide zijn speciaal ontwikkeld voor de gevoelige huid.
Vermijd agressieve ingrediënten
Dit puntje sluit gedeeltelijk aan bij de tip hierboven maar is wel zo belangrijk dat ik het nog apart wil benoemen. Sommige ingredienten komen veelal voor in gezichtsproducten en worden daarom vaak voor lief genomen. Zoals bijvoorbeeld alcohol. Ik merkte dat dit ingrediënt mijn huid zo begon te irriteren dat na gebruik van een dergelijk product met dit ingrediënt met een rood hoofd rondliep en de volgende dag mijn huid nog meer verslechterd was. Toen ik overstapte op een soortgelijke reiniging alleen dan zonder alcohol knapte mijn huid aanzienlijk op. De producten van Weleda en Dr. Hauschka zijn hierbij echte aanraders. Ja er zit alcohol in, maar niet de agressieve variant die je in reguliere producten tegen komt. Beide merken zijn zo mild voor de huid dat het de huid alleen maar zal opknappen. Bij Weleda is de amandellijn een aanrader en van Dr Hauschka de producten Dr.Hauschka Kalmerend masker & Melisse Creme.
Kijk kritisch naar de ingredienten van je make-up
Ook is het natuurlijk belangrijk om te kijken naar de ingredienten van je make-up. Deze kunnen namelijk ook erg irriterende ingredienten bevatten welke alleen maar averechts werken. Het is bijvoorbeeld belangrijk om goed te kijken naar de ingrediënten van je foundation, ook hier speelt bijvoorbeeld alcohol een grote rol. De BB-Cream van Maybelline vind ik bijvoorbeeld heel goed en mijn huid reageerde er erg goed op. Er is een variant speciaal voor de vette huid welke ik nog steeds graag gebruik. En ja, het is een bb-cream maar de dekking is best goed en voor de plekken waar het extra nodig is kan je een goede concealer gebruiken.
Blijf je huid goed verzorgen
Waar ik de fout mee in ging was dat ik mij schaamde voor mijn huid en daarom wel een foundation opdeed om de plekken zo veel mogelijk te verdoezelen maar verder deed ik vrij weinig aan make-up. Ik zag er toch al niet uit dus waarom zou ik moeite doen. FOUT. Blijf jezelf goed verzorgen. Doe die lekker felroze kleur lipstick op zodat de oneffenheden in je gezicht minder opvallen. Hoe beter je het gezicht verzorgt met make-up, hoe beter het eruit ziet, ook al zitten er onder je make-up honderden pukkels.
Ik hoop dat ik met deze tips anderen kan helpen! Het is namelijk ontzettend vervelend om een huid te hebben die ontploft lijkt te zijn. Heb jij nog tips die ik hierboven niet heb genoemd? Laat het achter in de comments, ik lees het heel erg graag!
Sylvie Reageren
Lief dat je tips voor kwaaltjes op een rij zet, dat kom je niet op elke blog tegen! Gelukkig heb ik geen last gehad van pukkeltjes, maar ik kreeg dan ook een jongetje 😛
beautifulday4makeup Reageren
Goede tips hoor!
Eline Reageren
Goede tips! Ik heb er gelukkig geen last van tijdens mijn zwangerschap, maar hoor genoeg verhalen van vrouwen die inderdaad last krijgen van pukkeltjes.
Linda Reageren
Ik ben blij om te lezen dat je inmiddels een manier hebt gevonden die voor jou werkt. En opmaken is inderdaad een goed punt, dat vergat ik ook weleens als ik helemaal onder zat, omdat je dan toch al denkt dat de schade niet meer te beperken en te verdoezelen is, fout natuurlijk, met een mooie lipkleur of ooglook kan je je al zoveel beter voelen <3
Iris Reageren
Producten met siliconen vermijden helpt voor mij heel goed, ook al heb ik geen zwangerschapsacne.
Charlotte Reageren
Wat ook goed helpt om acne/puistjes tegen te gaan is Jojoba Olie Koudgeperst. Half uurtje laten intrekken en het overtollige verwijderen met een tissue. Ik heb degene van Cruydhof gebruikt, bij mij heeft het heel erg geholpen samen met een natuurlijke reiniger van Lush.
Wou dat ik het eerder geweten had, ben nu weer blij met m’n huid zonder pukkels. 🙂
Chinouk Reageren
Fijne tips, ik weet zeker dat je veel dames hiermee kunt helpen 🙂